Vídeos de acrosport. En esta página te mostraré como alumn@s de tu edad han realizado coregrafías muy bonitas. Solo requiere ganas e imaginación. Con lo visto en clase y tu esfuerzo, podrás realizar una coreo de 10. Recuerda que si practicas fuera del instituto, lo hagas con seguridad, en césped o arena de la playa … More Acrosport
ESTIRAMIENTOS Video: ejemplo de ESTIRAMIENTOS que tenéis que saber hacer para superar la Unidad Didáctica de CALENTAMIENTO. Al menos hay que estirar 10 músculos y conocer 10 huesos que estén en esa zona. Saber dónde están y que función tienen Conocer los errores posturales básicos durante los estiramientos y saber corregirlos Saber el CUÁNDO lo … More Vídeo de estiramientos para el examen
COURSE NAVETTE. Audio: Course Navette en mp3 para descargar y poder entrenar. Te recuerdo que es una prueba de aumento en la velocidad de manera progresiva y que la distancia que tendrás que buscar es de 20 metros, que se hará siempre en ida y vuelta de forma líneal. Definición de Course Navette o Test … More Course Navette o Test de Leger
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