Darabee – Fitness made easy.

Darabee:

Es una web donde encontrarás miles de ejercicios para hacer tus tablas de ejercicios a tu gusto. También tiene su canal de youtube para ver como se hacen.

Elige los que más te gusten y elabora tu tabla con la intensidad y volumen que creas que más se acercan a tus necesidades.

Yo he elegido 3 de los múltiples archivos de fichas de esta página, que podrás descargarte en los enlaces más abajo. También te dejo los enlaces directos a la web y canal de youtube para que investigues y sigas aprendiendo. MUCHO ÁNIMO!!! Fitness forever.

1- Workout cards Volumen 1. Tablas de ejercicios en un folio.

2- Workout cards Volumen 2. Tablas de ejercicios en un folio.

3- Workout tarjetas grandes. Dos ejercicios por folio.

https://darebee.com/

https://www.youtube.com/channel/UCXe7DaqwzCQUkneU38FeUGg

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